Der Bücherwurm empfiehlt:
egal ob hochsensibel, interessiert, zweiflelnd oder unsicher
Inspiration
Willkommen in meiner Bücherwurm-Ecke! Hier findest Du Buchempfehlungen, die ich speziell zum Thema Hochsensibilität zusammengesammelt habe. Egal, ob Du nach inspirierenden Geschichten, hilfreichen Ratgebern oder tiefgründigen Erzählungen suchst, hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Meine Empfehlungen richten sich an alle: egal ob groß oder klein und welches Geschlecht! Lass Dich von der Kraft der Worte berühren und entdecke neue Perspektiven, die Dich bereichern.
Hier ist sicher auch für Dich was dabei! Bücher für Frühaufsteher und Langschläfer, Leseratten und Seitenüberspringer, Abenteurer und Kissenburg-Bauer. Schnapp Dir ein Buch, mach es Dir gemütlich und los geht’s!
Viel Freude beim Stöbern und Lesen!
Hochsensibilität allgemein
Elaine N. Aron: „Sind Sie hochsensibel? Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen“
Luca Rohleder: „Die Berufung für Hochsensible: Die Gratwanderung zwischen Genialität und Zusammenbruch“
Anne Heintze: „Außergewöhnlich normal: Hochbegabt, hochsensitiv, hochsensibel: Wie Sie Ihr Potential erkennen und entfalten“
Susan Marletta Hart: „Leben mit Hochsensibilität: Herausforderung und Gabe“
Barbara Sher: „Du musst dich nicht entscheiden, wenn Du tausend Träume hast“
Sandra Tissot: „Hochsensibilität und berufliche Selbständigkeit: Wie sich ein Sensibelchen selbständig machte und seine Lösung für das hochsensible Berufsleben fand“
Sylvia Harke: „Wenn Frauen zu viel spüren“ – Schutz und Stärkung für Hochsensible
Judith Orloff: „Wenn dir alles unter die Haut geht“ – Das Überlebenshandbuch für Empathen und Hochsensible
Birgit Trappmann: „Hochsensitiv: Einfach anders und trotzdem ganz normal: Leben zwischen Hochbegabung und Reizüberflutung“
Barbara Sher: „Du must dich nicht entscheiden, wenn du tausend Träume hast“
nicht nur für Männer interessant
Tom Falkenstein: „Hochsensible Männer: Mit Feingefühl zur eigenen Stärke“
Kinder und Jugendliche
Laura Wannemaker: „Mia un der Schatz der Hochsensibilität: Liebevolle Mutmach-Geschichten für Kinder um Selbstvertrauen zu stärken, sich selbst und seine Gefühle besser zu verstehen und glücklich zu sein“
Elaine Thais: „Tom hochsensibel und wundervoll. Ein liebevolles Kinderbuch für hochsensible Kinder: Selbstbewusstsein stärken und Ängste überwinden Taschenbuch“
Hannah-Marie Heine: „Tausendfühler Lars: Kinder mit Hochsensibilität“
Julia-Teresa Steinborn: „Wunderkinder Geschichten: Mutmachende Geschichten über das kostbare Geschenk der Hochsensibilität“
Narzissmus
Hans-Joachim Maaz: „Die narzisstische Gesellschaft“
Pablo Habemeyer: „Gestatten, ich bin ein Arschloch.“ Ein netter Narzisst und Psychiater erklärt, wie Sie Narzissten entlarven und ihnen Paroli bieten
Sofia Müller: „Im Kopf des Narzissten“ – Schlage ihn mit seinen eigenen Waffen
Histamine
Kyra und Sascha Kauffmann: „Histamin Irrtum“ – Weg von Radikalitäten und Verbotslisten – die Formel für ein gesundes Leben MIT Histamin
Dirk Schweigler: „Histamin Intoleranz“ – aus einem völlig neuen Blickwinkel
Grenzen setzen
Rolf Sellin: „Bis hierher und nicht weiter“ – Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen.
Ichiro Kishimi und Fumitake Koga: „Du musst nicht von allen gemocht werden“ – Vom Mut, sich nicht zu verbiegen
Gefühle und Emotionen
Vivian Dittmar: „Gefühle & Emotionen“ – Eine Gebrauchsanweisung: Wie emotionale Intelligenz entsteht
Mia von Waldenfels: „Du wie Du und Ich wie Ich“ – Das Buch für Paare, die sich lieben wollen
Michael Winterhoff: “ Mythos Überforderung“ – Was wir gewinnen, wenn wir uns erwachsen verhalten
Rhetorik
Vera F. Birkenbihl: „Rhetorik“ – Redetraining für jeden Anlass
Barbara Schlüter: „Rhetorik für Frauen“ – Selbstbewusst und richtig vorbereitet jede Gesprächssituation meistern
Matthias Pöhm: „Nicht auf den Mund gefallen“
Barbara Berckhan: „Die etwas intelligentere Art sich gegen dumme Sprüche zu wehren“ – Selbstverteidigung mit Worten
Psychologie
Susanna Mittermaier: „Pragmatische Psychologie“ – Dein Anderssein, Deine Verrücktheit, Dein Glück!
Manfred Lütz: „Neue Irre!“ – Wir behandeln die Falschen, unser Problem sind die Normalen: Eine heitere Seelenkunde
Arnold Mettnitzer: „Das Kind in mir“ – Perspektiven eines geglückten Lebens
alleingeborener Zwilling bzw. Drilling
Dr. Michelle Haintz: „Hochsensibel das Leben meistern“ – alleingeborener Zwilling in Liebe und Partnerschaft: Bewusstsein erweitern für hochsensible Menschen – zusammen ist man weniger allein!
Dr. Michelle Haintz: „Alleingeborener Zwilling“ – Hochsensibilität im neuen Licht – Selbstheilung in Liebe dan der Sternenkinder jenseits der Regenbogenbrücke
Alfred und Bettina Austermann: Das Drama im Mutterleib“ – Der verlorene Zwilling
Videos
Disney – Pixar: „Alles steht Kopf“ nach dem Original „inside out“
„Warum Hochsensibilität ein Geschenk ist“ – https://www.youtube.com/watch?v=jQCXtqehkMU&list=PLoxMHpLY7MWQWigMUJz4tqbmidvvO5mPL
Elena Herdieckerhoff: „Die sanfte Kraft hochsensibler Menschen“ (englisch mit deutschen Untertieteln) https://www.youtube.com/watch?v=pi4JOlMSWjo&list=PLoxMHpLY7MWQWigMUJz4tqbmidvvO5mPL&index=7
Reportage von WDR: „Gibt es Hochsensibilität wirklich?“ https://www.youtube.com/watch?v=sOAG6RKfqtc&list=PLoxMHpLY7MWQWigMUJz4tqbmidvvO5mPL&index=6
SAT.1 Frühstücksfernsehen: „Hochsensibilität: Was ist das eigentlich?“ https://www.youtube.com/watch?v=nHnqnjauoM8&list=PLoxMHpLY7MWQWigMUJz4tqbmidvvO5mPL&index=5
1Live: „Geheimnis verraten: Christopher ist hochsensibel!“ https://www.youtube.com/watch?v=Y4ndt2Pl6Hg&list=PLoxMHpLY7MWQnal7SbBRiJ5K266ZToywz
Podcast Hochsensibel & Stark mit Jacqueline Knopp: Hochsensible Männer (Buch) – Interview mit Psychologe Tom Falkenstein https://www.youtube.com/watch?v=cQWuqNDgzfg&list=PLoxMHpLY7MWQnal7SbBRiJ5K266ZToywz&index=2
Terra Xplore: „Hochsensibel: Wenn viel Gefühl zur Chance wird – Terra Xplore mit Jasmina Neudecker https://www.youtube.com/watch?v=_lC4jY8HL4M&list=PLoxMHpLY7MWQnal7SbBRiJ5K266ZToywz&index=3
ORF Topos: Hochsensible erleben die Welt anders https://topos.orf.at/hochsensibilitaet100
Sammelsurium
Clarissa Pnkola Estés: „Die Wolfsfrau“ – Die Kraft der weiblichen Urinstinke
Anke van Beekhuis: „Wer sich selbst findet, darf’s behalten“ Wie Sie erreichen, was Ihnen im Leben richtig wichtig ist!
Jenny Lawson: „Irre glücklich“ – Ein unfassbares Überlebenstraining für depressive Zeiten
Arnold Mettnitzer: „Das Kind in mir“ – Perspektiven eines geglückten Lebens
Michael Winterhoff: „Mythos Überforderung“ – Was wir gewinnen, wenn wir uns erwachsen verhalten
Gibt’s noch mehr?
Ja klar. Ich erweitere die Liste laufend.
Hochsensibilität ist ein Geschenk!
DU bist nicht allein.