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Du fühlst Dich wie ein 
der gegen den Strom schwimmt?
Du fühlst Dich wie ein
der gegen den Strom schwimmt?
Du glaubst Du kommst von einem anderen 
?
Du empfindest Dich als das 
in der Herde?
Herzlich Willkommen auf Deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und innerer Stärke – beruflich und privat.
Du verdienst ein Leben, das zu Dir passt – Gemeinsam finden wir den richtigen Weg!
Manchmal fühlt sich das Leben wie ein Puzzle an, bei dem ein paar Teile fehlen. Ich helfe Dir, diese Teile zu finden und sie so zusammenzusetzen, dass das Bild für Dich stimmig ist. Ob es darum geht, klarer zu sehen, Entscheidungen leichter zu treffen oder einfach mehr Freude im Alltag zu erleben – gemeinsam kriegen wir das hin. Und ein bisschen Humor gehört natürlich auch dazu!
Gib Dir einen Schubs und buche einen Termin für unser Orientierungsgespräch. Drück einfach auf das Schaf.
Dein Leben, Deine Regeln – Miteinander graben wir die passenden Werkzeuge aus!
Kennst Du das Gefühl, wenn das Leben Dich vor eine Herausforderung stellt, die wie ein riesiger Berg aussieht? Keine Sorge, Du musst da nicht alleine raufklettern. Gemeinsam packen wir’s an, bauen stabile Brücken über die Täler und finden Wege, die Du noch gar nicht kanntest. Das Leben darf auch mal leicht sein – und mit einem Augenzwinkern macht’s gleich noch mehr Spaß!
Mach jetzt den ersten Schritt und vereinbare einen Termin für ein Orientierungsgespräch. Drück einfach auf das Schaf.
In mir brennt, was ich in anderen entzünden will.
Unsere Welt kann oft laut und überwältigend sein – egal ob Du hochsensibel bist oder nicht. Ich biete Dir einen Ort, an dem Du verstanden wirst, und begleite Dich nicht nur in akuten Krisen, sondern auch langfristig auf Deinem persönlichen Entwicklungsweg. Ob berufliche oder private Herausforderungen oder der Wunsch nach mehr Selbstbewusstsein – gemeinsam finden wir Lösungen, die wirklich zu Dir passen.
Meine Angebote für Dich
Einzelberatungen: Individuelle Unterstützung bei spezifischen Anliegen, sei es beruflich oder privat. Hier stehst Du im Mittelpunkt.
Online-Beratung: Flexibel und ortsunabhängig – Beratung, wo immer Du Dich wohlfühlst.
Workshops und Seminare zu den Themen Hochsensibilität, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz, Burn-out-Prävention und Depressionen – für Dein Wachstum und Deine Gesundheit.
Gesprächskreis ver-rückt. Ein geschützter Raum für den Austausch unter Hochsensiblen – hier bist Du mit Deinen Themen nicht allein.
Coaching für Angehörige, Freunde, Kollegen, Vorgesetzte, usw. von Hochsensiblen: Lerne, Deine Umgebung und Mitmenschen besser zu verstehen. Wir entwicklen gemeinsam Strategien, damit Du einfühlsamer und bewusster mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen lernst.
Schweigen ist ok – egal wer von uns beiden schweigt.
Ich begegne Dir auf Augenhöhe, höre Dir aktiv zu und nehme Dich uneingeschränkt offen wahr.
Meine Empathie hilft Dir, Deine Komfortzone zu erweitern.
Ich kann und will Dir nichts beibringen, ich helfe Dir nur, es in Dir zu entdecken!
Hochsensibel? Unsicher? Neugierig?
Hier ein paar Fragen zur Orientierung
Du wirst also ständig als „Sensibelchen“ oder gar als „Weichei“ betitelt? Willkommen im Club der Menschen mit feinen Antennen!
Du kennst diese Sätze bestimmt nur zu gut: „Stell Dich nicht so an!“ – Klassiker! Oder: „Was hast Du denn jetzt schon wieder?“ – Als ob wir eine Drama-Queen wären? Absoluter Favorit: „Reiß Dich mal zusammen!“ – Na klar, weil das ja sooo einfach ist!
Du brauchst Stunden, um eine Entscheidung zu treffen? Hey, das nennt man gründliche Überlegung, nicht zögern!
Diese kratzigen Etiketten in Klamotten? Ich schwöre, sie wurden erfunden, um uns den letzten Nerv zu rauben. Wer braucht schon Komfort, wenn den ganzen Tag ein Stück Plastik am Rücken kratzt?
Eine Shoppingtour fühlt sich für Dich an wie ein Marathon? Natürlich! Denn zwischen all den grellen Lichtern, lauter Musik, verschiedensten Gerücken und hektischen Menschen kostet das Überleben Nerven – wir sollten Medaillen dafür bekommen!
Und dann die tickende Uhr? Du bist bereit, in die Tiefen Deiner Gedanken einzutauchen, und dann… Tick… Tick… Tick… – als hätte die Zeit beschlossen, sich in Dein Gehirn zu bohren. Purer Terror!
Gefühle anderer Menschen spüren? Na klar, manchmal wünschst Du Dir eine Pause – aber dann hättest Du ja diesen Superkraft-Bonus nicht mehr!
Komplett in etwas versinken, während alles um Dich herum verschwimmt? Meister der Konzentration – bis jemand „BOO!“ sagt, und Du drei Stockwerke in die Luft springst.
Laute Geräusche? Oh, Du meinst die schmerzhafte Erfahrung, als hättest du gerade eine Sirene direkt in Deinem Kopf?
Begeisterung für ALLES? Definitiv! Wer sagt, dass man sich nicht über das Muster auf einem Blumentopf freuen kann wie ein Kind bei Weihnachten?
Keine Lust auf Oberflächlichkeiten, Intrigen oder diesen Small-Talk-Kram? Willkommen in der Welt der wahren, tiefen Gespräche – mit uns ist’s immer spannend!
Und all diese angefangenen Projekte, die nie ganz fertig werden? Nenn es einfach „kreatives Chaos“! Schließlich haben wir so viele Ideen, da bleibt mal was liegen, oder?
Lösungen sehen, bevor jemand das Problem bemerkt? Ja, und dann schau Dir die Gesichter an, wenn Du das Problem erklärst, welches sie noch nicht mal bemerkt haben.
Im Großraumbüro? Ach, Du meinst diese chaotische Kakophonie aus Geräuschen, Gesprächen und Gerüchen, wo man das Gefühl hat, in einem menschlichen Mixer zu sitzen?
Und das schwarze Schaf? Ach, wer will schon immer in Schwarz-Weiß leben? Manchmal ist es einfach besser, das bunte Schaf in einer Welt voller Weiß zu sein – da fällt man wenigstens auf!
Erfahrungsberichte von mutigen Menschen,
die ihr Schicksal selbst indie Hand nehmen und
ab und zu dabei die Anleitung verlieren!
„Babsi, Deine Unterstützung hat mir in einer meiner schwierigsten Zeiten unglaublich geholfen. Deine einfühlsame und respektvolle Art hat mir nicht nur geholfen, meine Probleme zu verstehen, sondern auch den Mut gegeben, aktiv an deren Lösung zu arbeiten. Deine Beratung hat mir neue Perspektiven eröffnet und mir gezeigt, wie wertvoll es ist, sich selbst zu respektieren. Danke für Deine unermüdliche Geduld und Deine empathische Begleitung!“
„Hey Babsi, ich hätte nie gedacht, dass ich so viel über mich selbst lachen könnte! Deine humorvolle Art hat selbst die schwierigsten Themen leichter gemacht. Wer hätte gedacht, dass ich bei einem Beratungsgespräch so viel schmunzeln könnte? Du bist wirklich eine Lebensberaterin der besonderen Art – mit einem Schuss Humor, der jede Sitzung zu einem Erlebnis macht. Weiter so!“
Herausfordernd, aber lohnend
„Babsi, Du hast mich oft gefordert, was anfangs nicht einfach für mich war. Aber genau diese Herausforderung hat mich wachsen lassen. Deine Art, mich immer wieder zu hinterfragen, hat mich dazu gebracht, tiefer zu gehen und wirklich an mir zu arbeiten. Danke für Deine Geduld und Deinen Ansporn!“
„Du hast mir gezeigt, wie ich meine beruflichen Herausforderungen besser bewältigen kann. Deine einfühlsame Art und das Verständnis für meine Situation haben mir sehr geholfen.“
„Ein wunderbares Erlebnis. Problem erkannt. Problem besprochen. Problem gelöst. Danke Dir Barbara“
„Mit deiner Unterstützung habe ich gelernt, meine Sensibilität als Stärke zu nutzen. Danke für den respektvollen und einfühlsamen Umgang!“
„Liebe Babsi, Deine Beratung war wie ein Energieschub für mein Leben. Mit Deinem unerschütterlichen Optimismus und Deinen motivierenden Tipps hast Du mir geholfen, meine Ziele zu visualisieren und anzupacken. Du hast mir gezeigt, wie ich meine Stärken nutzen kann, um Veränderungen zu erreichen. Dein Glaube an meine Fähigkeiten hat mir den Mut gegeben, den ersten Schritt in eine neue Richtung zu wagen. Vielen Dank für Deinen unerschütterlichen Glauben an mich!“
„Das Coaching bei Babsi hat mein Leben verändert. Als alleinerziehende Mutter mit Migrationshintergrund war ich anfangs skeptisch, ob ich die Unterstützung wirklich brauchen würde. Aber schon nach den ersten Sitzungen fühlte ich mich gehört und verstanden.
Babsi hat mir geholfen, meine Ziele klar zu definieren und Strategien zu entwickeln, um meine Herausforderungen sowohl als Mutter als auch als Forscherin zu meistern. Ihre empathische und respektvolle Art hat es mir ermöglicht, mich zu öffnen und an meinem Selbstbewusstsein zu arbeiten.
Ich bin so dankbar, dass ich den Mut hatte, diesen Schritt zu gehen. Das Coaching hat mir nicht nur geholfen, meine Karriereziele zu erreichen, sondern auch mein persönliches Wohlbefinden zu verbessern. Ich kann es nur jedem empfehlen!“
„Frau Gruber, Ihre professionelle Herangehensweise an die Lebensberatung hat mir sehr geholfen. Ihre fundierte Expertise und Ihre Fähigkeit, tiefgehende Fragen auf respektvolle und präzise Weise zu stellen, haben mir ermöglicht, meine Situation klar zu analysieren und effektive Lösungen zu entwickeln. Ihre Methodik und Ihr Engagement für meine persönliche Weiterentwicklung haben den Unterschied gemacht. Ich schätze Ihre Arbeit sehr.“
„Ich kann kaum in Worte fassen, wie hilfreich das Coaching für mich war! Zunächst war ich skeptisch und wusste nicht, ob ich überhaupt den Mut aufbringen sollte, mich mit meinen Herausforderungen herumzuschlagen. Doch schon nach der ersten Sitzung mit Babsi fühlte ich mich willkommen und verstanden.
Die Gespräche waren nie druckvoll oder belehrend; sie waren vielmehr ein Ort, an dem ich meine Gedanken frei äußern konnte. Durch die gezielten Fragen und die einfühlsame Unterstützung habe ich begonnen, meine Ängste zu erkennen und aktiv an Lösungen zu arbeiten. Ich lernte, meine Stärken zu erkennen und sie in meinem Alltag zu nutzen.
Nach einigen Monaten des Coachings kann ich sagen, dass ich nicht nur mehr Selbstvertrauen gewonnen habe, sondern auch klare Ziele für meine Zukunft gesetzt habe. Ich bin unglaublich froh, diesen Schritt gewagt zu haben, und ich kann das Coaching jedem empfehlen, der sich in einer ähnlichen Situation befindet. Es war eine transformative Erfahrung, die mir gezeigt hat, wie viel Kraft in mir steckt!
Danke, dass du mich auf diesem Weg begleitet hast!“
„Als ich zum Coaching kam, war ich mehr als skeptisch. Ich wurde von Freunden und Familie dazu gedrängt, einen Termin zu vereinbaren, und ich war mir nicht sicher, ob ich das wirklich wollte. Die ersten Sitzungen fühlten sich an, als würde ich gegen eine Wand anrennen. Ich war zurückhaltend und hatte das Gefühl, dass ich nichts Wertvolles zu sagen hatte.
Doch mit der Zeit änderte sich das. Durch die einfühlsame und respektvolle Art von Babsi fühlte ich mich sicherer und mehr verstanden. Wir arbeiteten gemeinsam an meinen Unsicherheiten und der Angst, die mich in meinem Studium und Alltag begleitete. Die Sitzungen wurden zu einem Raum, in dem ich mich entfalten konnte.
Ich begann, meine Gedanken und Gefühle zu teilen, und das war für mich ein großer Schritt. Nach einigen Monaten kann ich sagen, dass ich unglaublich froh bin, nicht abgesagt zu haben. Ich habe nicht nur neue Perspektiven gewonnen, sondern auch Werkzeuge, um mit Herausforderungen umzugehen.
Jetzt fühle ich mich motivierter und selbstbewusster, sowohl in meinem Studium als auch im Leben allgemein. Dieses Coaching hat mir geholfen, nicht nur meine Skepsis zu überwinden, sondern auch eine tiefere Verbindung zu mir selbst zu finden. Ich kann es nur jedem empfehlen, der unsicher ist oder das Gefühl hat, dass etwas fehlt. Es ist eine Reise wert!“
„Nach meiner Diagnose war ich am Boden zerstört. Ich fühlte mich verloren und wusste nicht, wie ich mit der Situation umgehen sollte. Das Coaching bei Babsi war ein Wendepunkt für mich.
Von der ersten Sitzung an spürte ich, dass ich in einem sicheren und unterstützenden Raum war. Babsi hat mir geholfen, meine Ängste und Sorgen zu äußern, und uns gemeinsam Wege erarbeitet, wie ich mit der Krankheit und den damit verbundenen Herausforderungen umgehen kann.
Durch die Gespräche und die einfühlsame Begleitung habe ich nicht nur Strategien gefunden, um meine Ängste zu bewältigen, sondern auch eine neue Perspektive auf mein Leben und meine Gesundheit gewonnen. Ich bin so dankbar für die Unterstützung und die positive Energie, die ich durch das Coaching erhalten habe. Es hat mir wirklich geholfen, wieder an mich selbst zu glauben.“
Schön, dass es euch gibt!
Die Welt braucht euch in eurer Einzigartigkeit!
„I love my life. I am powerful. I am beautiful. I am free. I love my life. I am wonderful. I am magical. I am me. I love my life.
Quelle: Robbie Williams, Love My Life, Album: The Heavy Entertainment Show Williams, 2016 (Link zu Wikipedia)
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Meine Anregungen für Dich egal,
ob Du hochsensibel bist oder nicht
Hochsensibilität ist eine angeborene Gabe, ein unverwechselbares Wesensmerkmal, eine wunderschöne Charaktereigenschaft, ein besonderes Talent, eine außergewöhnliche Begabung! Nimm es an! Schäme Dich nicht, darüber zu reden. Deine Umgebung darf ruhig auch davon wissen.
Akzeptiere, dass Du anders bist! Es ist ok!
Es ist ok ver-rückt zu sein! Neben der Spur! Gegen den Strom zu schwimmen!
Mache Deine Berufung zum Beruf! Trau Dich! Finde den Job der zu Dir passt!
Es ist legitim Nein zu sagen! Versuch es mal!
Mach nichts, wenn Du Dich dabei verbiegen musst! Tu es aus freien Stücken oder lass es!
Du bist nicht dumm, weil Du länger brauchst für eine Antwort! Dein Hirn läuft eben permanent auf Hochtouren und checkt alle Fakten ab!
Vertraue auf dein Bauchgefühl und Deine Intuition! Das vernetzte Denken und herleiten von scheinbar nicht vorhandenen Zusammenhängen hilft Dir dabei!
Dein Lebenslauf sieht aus wie ein Fleckerlteppich? Normal bei hochsensiblen Personen! Wir wollen uns nicht nur auf eine Sache konzentrieren! Wir sind Generalisten!
Mach mehrere bewusste Pausen über den Tag verteilt! Das hilft vor Erschöpfung und dem Gefühl ausgelaugt zu sein!
Gönn Dir Zeit für Dich alleine! Zieh Dich zurück um abzuschalten! Du darfst das!
Du weißt, dass Du weißt, aber nicht warum? Normal. Akzeptiere es und schätze Deine Gabe!
Vorahnungen, übersinnliche Phänomene, Telepathie sind für Hochsensitive nichts Ungewöhnliches.
Erlaube Dir Dein Handy abzudrehen und nicht erreichbar zu sein!
Lerne Dich selbst zu lieben. Denn erst dann, kannst Du auch andere lieben!