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Workshops und Seminare zu den Themen Hochsensibilität,  Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz, Burn-out-Prävention und Depressionen – für Dein Wachstum und Deine Gesundheit.

Gesprächskreis ver-rückt. Ein geschützter Raum für den Austausch unter Hochsensiblen – hier bist Du mit Deinen Themen nicht allein.

Schweigen ist ok – egal wer von uns beiden schweigt.

Ich begegne Dir auf Augenhöhe, höre Dir aktiv zu und nehme Dich uneingeschränkt offen wahr.

Meine Empathie hilft Dir, Deine Komfortzone zu erweitern.

Du wirst also ständig als „Sensibelchen“ oder gar als „Weichei“ betitelt? Willkommen im Club der Menschen mit feinen Antennen!

Du kennst diese Sätze bestimmt nur zu gut: „Stell Dich nicht so an!“ – Klassiker! Oder: „Was hast Du denn jetzt schon wieder?“ – Als ob wir eine Drama-Queen wären? Absoluter Favorit: „Reiß Dich mal zusammen!“ – Na klar, weil das ja sooo einfach ist!

Du brauchst Stunden, um eine Entscheidung zu treffen? Hey, das nennt man gründliche Überlegung, nicht zögern!

Diese kratzigen Etiketten in Klamotten? Ich schwöre, sie wurden erfunden, um uns den letzten Nerv zu rauben. Wer braucht schon Komfort, wenn den ganzen Tag ein Stück Plastik am Rücken kratzt?

Eine Shoppingtour fühlt sich für Dich an wie ein Marathon? Natürlich! Denn zwischen all den grellen Lichtern, lauter Musik, verschiedensten Gerücken und hektischen Menschen kostet das Überleben Nerven – wir sollten Medaillen dafür bekommen!

Und dann die tickende Uhr? Du bist bereit, in die Tiefen Deiner Gedanken einzutauchen, und dann… Tick… Tick… Tick… – als hätte die Zeit beschlossen, sich in Dein Gehirn zu bohren. Purer Terror!

Gefühle anderer Menschen spüren? Na klar, manchmal wünschst Du Dir eine Pause – aber dann hättest Du ja diesen Superkraft-Bonus nicht mehr!

Komplett in etwas versinken, während alles um Dich herum verschwimmt? Meister der Konzentration – bis jemand „BOO!“ sagt, und Du drei Stockwerke in die Luft springst.

Laute Geräusche? Oh, Du meinst die schmerzhafte Erfahrung, als hättest du gerade eine Sirene direkt in Deinem Kopf?

Begeisterung für ALLES? Definitiv! Wer sagt, dass man sich nicht über das Muster auf einem Blumentopf freuen kann wie ein Kind bei Weihnachten?

Keine Lust auf Oberflächlichkeiten, Intrigen oder diesen Small-Talk-Kram? Willkommen in der Welt der wahren, tiefen Gespräche – mit uns ist’s immer spannend!

Und all diese angefangenen Projekte, die nie ganz fertig werden? Nenn es einfach „kreatives Chaos“! Schließlich haben wir so viele Ideen, da bleibt mal was liegen, oder?

Lösungen sehen, bevor jemand das Problem bemerkt? Ja, und dann schau Dir die Gesichter an, wenn Du das Problem erklärst, welches sie noch nicht mal bemerkt haben.

Im Großraumbüro? Ach, Du meinst diese chaotische Kakophonie aus Geräuschen, Gesprächen und Gerüchen, wo man das Gefühl hat, in einem menschlichen Mixer zu sitzen?

Und das schwarze Schaf? Ach, wer will schon immer in Schwarz-Weiß leben? Manchmal ist es einfach besser, das bunte Schaf in einer Welt voller Weiß zu sein – da fällt man wenigstens auf!

Hochsensibilität ist eine angeborene Gabe, ein unverwechselbares Wesensmerkmal, eine wunderschöne Charaktereigenschaft, ein besonderes Talent, eine außergewöhnliche Begabung! Nimm es an! Schäme Dich nicht, darüber zu reden. Deine Umgebung darf ruhig auch davon wissen.

Akzeptiere, dass Du anders bist! Es ist ok!

Es ist ok ver-rückt zu sein! Neben der Spur! Gegen den Strom zu schwimmen!

Mache Deine Berufung zum Beruf! Trau Dich! Finde den Job der zu Dir passt!

Es ist legitim Nein zu sagen! Versuch es mal!

Mach nichts, wenn Du Dich dabei verbiegen musst! Tu es aus freien Stücken oder lass es!

Du bist nicht dumm, weil Du länger brauchst für eine Antwort! Dein Hirn läuft eben permanent auf Hochtouren und checkt alle Fakten ab!

Vertraue auf dein Bauchgefühl und Deine Intuition! Das vernetzte Denken und herleiten von scheinbar nicht vorhandenen Zusammenhängen hilft Dir dabei!

Dein Lebenslauf sieht aus wie ein Fleckerlteppich? Normal bei hochsensiblen Personen! Wir wollen uns nicht nur auf eine Sache konzentrieren! Wir sind Generalisten!

Mach mehrere bewusste Pausen über den Tag verteilt! Das hilft vor Erschöpfung und dem Gefühl ausgelaugt zu sein!

Gönn Dir Zeit für Dich alleine! Zieh Dich zurück um abzuschalten! Du darfst das!

Du weißt, dass Du weißt, aber nicht warum? Normal. Akzeptiere es und schätze Deine Gabe!

Vorahnungen, übersinnliche Phänomene, Telepathie sind für Hochsensitive nichts Ungewöhnliches.

Erlaube Dir Dein Handy abzudrehen und nicht erreichbar zu sein!

Lerne Dich selbst zu lieben. Denn erst dann, kannst Du auch andere lieben!